■コスプレに欠かせない筋トレは部位別に週5ペース

――筋肉美が評価されたかたちでもあるということですね。以前、桃兎さんが“２.５次元なＳ字ライン”を作るために必要な筋肉をＳＮＳで紹介されていましたが、やはりコスプレをする上で筋トレは欠かせない？

桃兎　フィットネスブームでお尻を鍛える女性が多いと思うんですけど、お尻を鍛えるだけだとＳ字にはならなくて。胸筋をしっかりとつけることで、もともと胸がそんなにない人でも土台がしっかりできるんです。Ｔシャツを着たときとかコスプレでシャツを着たときに、胸元がしっかり出ることでＳ字を作ることが出来るんですね。あとは、背中の筋肉をしっかりつけることで、ウエストにかけてのＶラインがキレイに出ます。より２.５次元に近づくかなと思っています。

――桃兎さん自身も、意識して背中や胸筋の筋トレを？

桃兎　Ｖシェイプを作るために、背中は気合いを入れて鍛えています。「２年でここまで変わった」ってツイートをしたことがあるんですけど、２.５万件ぐらい「いいね」がついたこともあるんですよ。

――そもそも筋トレはいつ頃から始めたんですか？

桃兎　大学生時代に始めました。その頃は趣味がなくて、アルバイト先に筋トレの大会に出場している先輩がいたんです。その方から大会に誘われたのがキッカケで、筋トレを始めました。やっぱり自分が努力した分だけ、結果が目に見えるんですよね。自分が変わっていく姿が楽しくて、続けられたんだと思います。

――今はどんなトレーニングを？

桃兎　ウェイトトレーニングをメインに、肩の日とか背中の日とか部位別に週４から５ぐらいで筋トレをしています。食事も、大会前だとストイックに鶏のササミとブロッコリーだけとか。大会に出ないふだんの私生活でも、なるべく脂質を少なめにしています。

――筋トレを始めてから良かった変化はありますか。

桃兎　いいことだらけですね。そんなに自信があるほうではなかったんですけど、筋トレを続けたことで努力した実績が積み上がってきた感じがあって、今は自信がついたと思います。前々から芸能活動をしてみたいなって気持ちはあったんですけど、筋トレを始めて自信がついて、今の事務所に応募してみたんです。

――やっぱり、昔から知っている友達から変わったねとか言われます？

桃兎　言われますね。昔は肌のキメがすごい細かくて割と細身だったので、今は真っ黒になって会うたびに「黒くなっている」って言われます（笑）。あとは、前よりもハキハキしゃべるようになりました。自分では意識していなかったんですけど、高校のときの友達からは変わったねって。

――ツイッターでは筋肉を生かして多くのキャラのコスプレを披露していますが、今後はどういうコスプレに挑戦を？

桃兎　実は好きすぎて『ジョジョ』シリーズのコスプレを１度もやったことがないんです。中途半端なクオリティにしたくないなと思って……。体も完全に『ジョジョ』向けに仕上がったらやろうかなと思っています。キャラクターは、これからアニメ化もする６部（※『ジョジョの奇妙な冒険　Ｐａｒｔ６　ストーンオーシャン』）の空条徐倫をやろうと思っています。あと１、２キロ落とせばできるかなって感じですね。

――今でも締まっているボディだと思いますが、そこから落とすのは大変そうですね。

桃兎　ここからが大変ですね（笑）。筋肉を見せるコスプレとかグラビア撮影の前日は、塩をとらないで現場に向かいます。やっぱり一番いい姿で写真に残したいので。

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